湿气重的人能吃醪糟，但建议少吃。醪糟味甘，中医认为甘味易生痰湿，且酒本身性温热，湿气重者若是饮用过多醪糟，则可能会助长体内湿气，且湿热互结，易导致湿热内生的情况，如出现脘腹满闷、恶心欲呕、皮肤油腻等症状。醪糟称作米酒或者甜酒，多是由糯米酿制，口味香甜醇美，