一般情况下，吃豆浆、动物肝脏、蜂蜜等食物，还可以吃复方戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物增加雌激素。具体内容如下：　　一、食物　　1、豆浆　　豆浆里面含有大黄异黄酮，大黄异黄酮属于一种天然雌激素，在结构和性质上与雌激素相似，可以一定程度缓

　　一般情况下，吃动物肝脏、蜂蜜这些食物，也不能吃复方戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片这些药物来增加雌激素。具体内容如下：　　一、食物　　1、动物肝脏　　动物肝脏里面的胆固醇含量比较高，而胆固醇又是雌激素进行合成的原料，所以多吃动物肝脏可以起到辅助性增加雌激

男性荷尔蒙是雄性激素的俗称，吃牡蛎、红辣椒等食物或睾丸片、丙酸睾酮注射液等药物可以增加男性雄性激素。1、牡蛎：牡蛎是富含锌的一种海鲜，锌离子对维持男性正常性功能有重要作用，也可促进睾酮分泌，是增加雄性激素分泌的重要物质。2、红辣椒：红辣椒当中的辣椒素能够刺激

增加食欲可以适当的吃山楂、番茄、葡萄等。1、山楂：含有有机酸，当有机酸进入到胃部后会提高胃蛋白酶的活性，促进胃液分泌，还可以增强胃液的酸度，起到促消化的作用，而且山楂中含有丰富的维生素，可以增加食欲。2、番茄：含有苹果酸和柠檬酸，可以促进胃液的生成，具有助消

吃鸡胸肉、牛肉、三文鱼，西兰花，鸡蛋，生蚝麦片，还有牛奶等等都有增肌的作用。 增肌顾名思义需要将人体内的肌肉含量提高，将肌纤维不断的撕裂然后重新恢复，可以帮助肌肉变得更加的粗壮，在视觉上看起来就更加的强壮。建议先减脂再增肌男性体脂至少要低于百分之十五，女性

从提高机体免疫力来说的话，吃什么能增加机体免疫力？我们大家都知道，人体的免疫力跟良好的休息，就是良好的睡眠关系更大一点儿，同时保持一个乐观的情绪状态，可维持一个最佳的状态。当然，面临着巨大的压力或者心理压力的时候，对免疫系统是有抑制作用的。因此，要保持一个

可以多进食优质蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆制品，也需要适当的身体所需要的微量元素，这些都有助于增强抵抗力和免疫力。对于身体虚弱者，可以适当的服用补气养血的中药或是中成药进行调理。平时饮食做到不挑食，保持营养均衡，每天加强体育锻炼，不能够过度劳累

想增强男性性功能，可适当吃些新鲜蔬菜或水果、黄酮类食物、补肾的食物，还有补肾类的药物，具体如下：1、新鲜蔬菜或水果，主要有西兰花、山药、海带，比如牡蛎、韭菜、羊鞭、狗肉、海参等。这些食物富含多种微量元素，如锌、硒等，可以促进睾丸生精功能上皮产生精子增多，也

吃以下食物有助于增强记忆力：一、鱼类脑细胞中60％都是由不饱和脂肪酸构成，最重要的是DHA。DHA是大脑神经细胞的重要成分，对于大脑神经信号的传导，突触的生长，具有十分重要的作用。可增强大脑智力、记忆力和专注力，鱼中含有许多不饱和脂肪酸、蛋白质、无机盐和维生素，有