20岁女性基本没有长高的希望，但20岁男性在骨垢没有完全闭合前，存在再次升高的可能。　　对于20的男性或女性，已经错过第二个生长高峰，骨垢基本趋于闭合，但男性发育期比女性晚，20岁后骨垢可能没有完全闭合，处在青春发育期尾声的阶段，此时如果通过骨龄检查发现骨垢并

人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充31种营养，才能实现长高，且缺一不可。目前人类主要通过吃蔬菜瓜果肉类，从中获取这营养实现生长。20岁还能长高吗20岁通常情况下一般