一般伏地挺身、跪姿前倾、俯卧位等能缓解胃痉挛。　　1、伏地挺身　　首先要趴在床上，并将全额触碰地面双腿伸直，然后再将双手弯曲和肩部平齐，在用双手支撑身体抬起头和胸部，但是双腿要仍然接触地面，并重复做五次左右。通常有助于促进肠胃蠕动帮助消除肠胀气，缓解胃

大多数采取女性在下方的姿势进行性生活，这样可以提高受孕率。性生活后可以在女性的臀部垫枕头，抬高臀部。女性在排卵期间选择性生活，这个时候采取你在下的姿势，将有利于精子存留的时间延长，更有利于精子和卵子的结合，提高女性的受孕概率，防止出现长时间难以受孕和不孕不

怀孕的成功率高可以选择女下男上的姿势，也需要在排卵期的时候同房。在怀孕的时候选择女下男上，可以促进精子进入到女性的阴道内部和卵子的结合，形成受精卵之后可以游入到子宫腔内不着床，在同房后需要半个小时左右，也可以把屁股部位抬高，避免精液流出，平时也可以选择屈曲

对于求子心切的夫妻来说，最想知道的就是怎么做能更好的帮助受孕，比如什么姿势能快速怀孕？下面整理了最容易怀孕的14种姿势图，全试一遍保证成功。注意完事后女性把臀部垫高一点，防止精液流出，让其停留更长的时间，有助于受孕。最容易怀孕的14种姿势图1、男上女下式传统的