高血压在我国是常见病和多发病，只要规范有效的控制血压，使血压长期稳定保持在正常值的范围，那么是不影响患者寿命的，也可以减少未来出现心，脑，肾、血管的并发症。高血压病人的护理，一个是饮食上的护理，要注意低盐饮食，膳食少放盐，尽量不要吃腌制品以及豆腐乳等，多补

高血压病人服用药物治疗的同时要注意改变生活方式，如多吃新鲜蔬菜和水果，减轻体重，少吃钠盐，减轻精神压力，适当运动，戒烟限酒，保持情绪平稳，同时控制好血糖、血脂。平常是需要低脂、低盐、清淡饮食，避免进食动物的内脏、油炸类的食物。高血压患者应注意定期测量血压、

原发性高血压，起病缓慢，进展也缓慢，早期一般没有明显的症状，大多数患者自我感觉良好，仅在体格检查时，发现血压升高，少数患者则在并发心、脑、肾、血管等靶器官的损害以后，才会被注意到，随着血压进一步升高，患者就会出现头晕，头胀痛，失眠，健忘，多梦、耳鸣、激动、

少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，多吃些蔬菜和含糖低的水果，不要吸烟饮酒，适当运动，控制体重，通过这些生活方式的调整。高血压的患者便秘是需要治疗的，因为便秘的时候浑身使劲，可能会升高血压，甚至引起脑中风，心脑血管疾病等等。如果血压偏高，要适当的调整降压药物的种类

高血压的诊断，必须以未服用降压药物的情况下，两次或者两次以上，非同日多次血压测定，所得到的平均值为依据，一旦诊断为高血压，必须鉴别是原发的还是继发性的。高血压性心脏病的患者主要的诊断标准，就是依靠患者的临床症状以及辅助检测的结果，就能够明确诊断疾病了。诊断

心功能代偿期有高血压症状，特别是当高血压导致心肌损害时，患者在劳力后会出现呼吸困难，喘憋的症状，严重情况下可能会引发肺心病，心源性哮喘等。也可以运用一个比较简单的心脏彩超的指标，也就是室间隔的厚度大于或者等于11毫米，作为高血压性心脏病的心脏彩超的简单诊断标

高血压诊断主要根据诊室测量的血压值，采用经核准的水银柱或电子血压计测量，安静休息，坐位时，上臂肱动脉部位，血压一般需非同日测量三次血压值，收缩压均大于等于140毫米汞柱或者舒张压均大于等于90毫米汞柱可以诊断高血压。经常高血压就是高血压病，偶尔一次血压升高不等

如果已经明确患有高血压，首先患者需要定期监测血压水平，然后根据医生给的药物进行定时服药，坚持长期服药并定期到医院进行检查，而生活上首先应该进行戒烟，高血压本身已经增加了心脏病以及脑血管病的危险性，而吸烟等于火上加油。第八、选药的技巧，要力争选择长效制剂剂，

也有部分患者在血压升高时可以表现为头部胀痛、阵发性的眩晕、胸闷、四肢麻木，或者颈部的僵硬感、强直感等等，但这些症状往往并不特异。高血压患者本身在症状上都不是特别典型，有些患者可能表现为头晕、头疼、头沉等情况，但是多数的患者可能没有明确的症状，都是在查体时发

从高血压的定义可以看出，高血压是属于血管方面的疾病，并且长期高血压往往会引起心脏的损害，出现心室肥厚，久而久之，引起心力衰竭现象发生。高血压病可以看心内科，可以看神经内科，也可以看内分泌科。建议先到心血管内科去就诊以鉴别是高血压升高还是颈椎病引起高血压升高