怀孕四个多月可以吃维生素丰富的食物、蛋白质丰富的食物，同时也可以吃一些膳食纤维丰富食物等。1、维生素丰富食物：怀孕四个月可以吃一些富含维生素丰富的苹果香蕉或者哈密瓜，也可以适当的吃一些白菜西红柿或者土豆等食物，通过维生素的补充，有助于帮助自身的抗病能力增强

怀孕四个月一般可以适当做一些轻微的运动，还需要选择营养丰富的食物摄入，保持乐观的心态和心情。怀孕4个月的时候，胎儿相对来说比较稳定，可以适当做一些轻微的运动，通常包括游泳以及散步，但是要避免去人多密集的环境中，人多的环境中可能会受到细菌或者病毒的交叉性感染

怀孕4个多月开始脸上长痘痘，实际上也就是痤疮，主要是与怀孕期间身体内分泌、性激素的变化有关系。具体有雄激素升高，其他一些因素，如过于劳累或紧张、焦虑，休息不好，饮食不注意等。一般怀孕之后，人体内的雌激素、孕激素，包括雄激素的水平，都会有明显的升高。其实像这

怀孕四个月是否容易流产，需要根据具体情况决定。如果孕妇出现内分泌失调或者妊娠糖尿病等病症，或者孕妇经常接解有毒物质或放射线，可能就会出现容易流产的现象，因为上述情况会影响胎儿发育情况。另外如果胎儿本身染色体出现异常，也会导致容易流产的情况发生。但是如果胎儿

首先，正常情况下，在怀孕的过程中不应该出现阴道流血。如果怀孕4个月出现了阴道流血，那么考虑先兆流产，需要立即住院保胎。如果流血越来越多，有可能先兆流产发展为难免流产，最终流产的几率是比较大的，那么就会小产。如果住院保胎流血越来越少，一直没有下腹痛等不舒服，

怀孕四个月出现见红也就是阴道流血是不正常的，需要进一步的寻找原因：一、做妇科检查，排除阴道的病变以及宫颈的病变，例如阴道炎、宫颈息肉、宫颈的其他病变引起的出血。二、要考虑子宫和胎儿，需要进行彩超检查，观察是否是因为胎盘的位置过低而引起的出血。三、观察子宫是

怀孕四个月肚子硬邦邦考虑正常生理现象、假性宫缩及先兆流产等原因所致，具体如下：1、正常生理现象：怀孕后子宫逐渐增大，可牵拉周围的组织和韧带，牵拉腹部皮肤纤维，继而出现怀孕四个月肚子硬邦邦的情况，至孕晚期增大的子宫甚至可使皮肤纤维断裂而形成妊娠纹，此为正常生

怀孕四个多月便秘可以通过饮食运动、排便习惯、药物等方面进行改善，具体分析内容如下：1、饮食运动：怀孕四个月出现便秘的情况，应该以调节饮食为主，在生活上需要多食用一些粗纤维的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、草莓、香蕉等，多饮水，这样可以达到润肠通便的效果。避免食