感冒期间不建议吃西洋参泡水，因为西洋参比较补，会使身体的交感神经兴奋，会导致患者晚上睡不着觉。感冒患者如果没有得到充足的睡眠，不利于感冒病情的恢复。　　感冒病人应该吃一些新鲜的蔬菜和水果，喝温开水，里面不要加一些西洋参、茶叶、咖啡等，这些都会引起病人兴

　　感冒时候可以少量吃西瓜不要吃过多。感冒时患者出现咽部疼痛、发烧、流涕，吃少量西瓜可以缓解咽部不适；西瓜属于凉性食品，吃得过多容易导致肠胃不舒服，应该适量而止。　　感冒过程应该多休息、多吃新鲜蔬菜；同时不要吃辛辣食物，多休息有利于感冒恢复，整个感冒疗程大