若患者由于过度节食、睡眠不足、精神压力过大等导致经量减少，在改善生活方式后月经可恢复正常；若患者由于卵巢早衰导致月经异常，可服用尼尔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物补充体内缺乏的雌激素，使用黄体酮胶囊、黄体酮注射液进行治疗，伴有骨质疏松症的患者可服用阿仑膦酸

　　女性处于月经期时，虽然比较容易瘦，但是不建议女性过度减肥，可能会导致女性机体免疫力下降，甚至出现营养不良的症状。　　女性可以在经期最后两天进行瑜伽等活动，能够消耗机体内多余的脂肪。女性在月经结束后一周内，还可以进行慢跑、骑自行车等有氧运动，能够提高机体

　　大姨妈是指月经，月经来了是否可以喝黄糖水和血糖水平、月经量等因素有关。　　如果体内的血糖水平和月经量正常，或者女性由于寒凝血瘀存在月经量减少的现象，则可以适当饮用黄糖水，黄糖水可以起到补血养气、散寒化瘀等功效，可以加快盆腔内的淤血流出，也有助于改善寒凝

　　一般情况下，大姨妈来了腰疼可不可以揉需要根据具体情况进行判断，如果患者疼的比较轻微，可以适当揉一揉，如果患者疼痛感比较严重，则不可以揉，建议患者日常生活中调整生活习惯，有助于缓解腰疼。　　大姨妈来了腰疼通常是由于女性在例假期间，激素水平发生变化，使得子