自然流产后肚子疼属于正常现象，因为自然流产是指孕囊及胎儿自发地从宫腔排出的过程。　　自然流产后，子宫恢复、宫腔内积血排除等需要靠子宫收缩帮助子宫复旧会，从而出现下腹轻微疼痛现象。　　正常一周左右痛感逐渐消失，如果疼痛感明显加强，考虑是否有盆腔感染以及流

　　自然流产后至少三个月到半年再怀孕比较好。自然流产是一种优胜劣汰现象，是指胚胎本身不好被淘汰掉，女性身体恢复至少需要三个月到半年时间。　　再次怀孕前，男女双方要进行身体健康状况检查以及优生检查；如果检查没有异常，要提前三个月口服叶酸，预防胎儿神经椎管畸形

　　一般自然流产后，流血一周之内属于正常；如果流血时间比较长超过十天以上，可能存在不全流产可能性。　　建议及时到医院进行彩超复查，了解宫腔里面是否有残留物；如果有残留物建议及时行清宫术，避免残留物在宫腔里时间过久造成激化，这时清宫对女性身体会造成伤害。　　

　　一般自然流产后，经历过一次月经来潮便可以开始运动。　　在子宫恢复前，不建议剧烈运动，避免导致子宫收缩引起疼痛，以及增大阴道出血量，影响子宫内膜的修复。　　因存在个体差异，则子宫内膜修复时间长短不一。所以经历过一次月经来潮后，子宫内膜大致可恢复到非孕期状

　　自然流产后腰疼，有可能是因为没有休息好，过早运动、过早负重而导致的腰疼。也有些女性可能是存在逆行感染，导致盆腔充血、水肿、子宫复旧不良，也会出现类似的情况。还有些女性自然流产后过早的性生活，也会引起病原菌的上行感染导致腰疼的症状。所以在自然流产后一定要

　　自然流产是否需要清宫，需结合自然流产后宫内组织是否排除干净。　　如果能完全排除，则不需要清宫。在自然流产后，可通过阴道流血量以及腹痛情况观察两周左右；两周后通过B超方式复查，如果没有明显的异常情况出现，则不需要继续清宫。　　如果两周后有较多的组织残留或

　　自然流产过后女性的排卵可能需要三周左右恢复，其后一到两个月恢复月经来潮，月经来潮以后的月经周期与怀孕之前的月经周期一般不会出现明显的变化，但是每个月大致的时间段可能会出现异常。　　例如，非孕期是上旬出现月经来潮，流产后的月经可能出现在中旬或者下旬，但两

　　自然流产过后的例假需要一到两个月恢复正常，例假的恢复主要在于激素水平的恢复和内膜的修复，在产后三周左右会出现排卵，排卵后的两到三周会出现月经来潮，所以流产后需要一到两个月出现第一次月经复潮。　　而流产后如果较长时间未出现月经复潮，要考虑是否出现子宫内膜

　　自然流产后的产妇身体比较虚弱，所以需要注意调理和保养；同时，调整心情非常重要。除此之外，还应注意以下几个方面：　　第一、按规定及时到医院复查，如果流产后出现下腹疼痛以及不规则阴道流血现象，则不排除有宫腔残留组织的情况，需到医院查明原因，以保证下次妊娠的

　　自然流产后，因体质比较虚弱，需要注意休息，适当进行运动，避免体育锻炼和繁重的体力劳动，不要受凉，不要感冒，一个月内禁止性生活，吃清淡、营养、易消化，以及富含多种纤维素的食物为好，比如吃肉类、蛋类、新鲜鱼、牛奶以及豆制品和新鲜水果等，有利于身体恢复。