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怎样产后恢复
怎样产后恢复
　　产妇分娩后产褥期，需要注意休息，多增加营养，促使身体尽快恢复。注意生活作息规律，保证充足睡眠。同时需要均衡饮食，多增加营养，多吃含蛋白质和各种维生素比较多食物，比如蛋类、奶类和瘦肉以及鸡汤、排骨汤等。还需要多吃些新鲜蔬菜和水果，补充油脂、蛋白质和各种维
时间：2024-09-13  |  阅读：6

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