血糖高患者可以适量吃鸡肉。同时，还要注意烹饪方式尽量不要吃炸鸡，因为炸鸡含有能量和油脂相对过多，吃鸡肉时需要控制总量，尽量不要吃鸡皮，含有脂肪成分相对较多，对于糖尿病患者会导致不利影响。　　糖尿病患者平时要以低糖、低脂的饮食摄入为原则，多吃新鲜蔬菜以及

　　血糖高的患者，尽量不要吃方便面。方便面属于垃圾食品，特别是油炸的方便面，一方面油脂含量比较高，另一方面碳水化合物含量比较高，长期大量的进食会影响糖尿病患者营养物质的摄入，而且对血糖的影响是比较大的，不利于糖尿病患者血糖的控制。　　虽然糖尿病患者要控制含

　　血糖高病人可以食用米饭。米饭属于碳水化合物，人每天的饮食当中碳水化合物应该占总热量的50%、脂肪约占20%、蛋白质约占15%-20%，每天营养要均衡，在总热量固定的前提下，注意各种食物的摄入。　　限制动物脂肪以及热量过高的食物摄入，比如油炸、甜食、奶油饮料等。要限

　　对于不伴有高胆固醇血症的血糖高患者，可以适量吃猪肝。猪肝富含优质的动物蛋白以及微量元素，同时具有补肝明目，养血的功效，因此可以适量摄入。　　但如果血糖高同时伴有高胆固醇，不适宜进食，猪肝也富含有胆固醇类的物质。糖尿病患者一定要以低糖、低脂肪的摄入为原则

　　血糖高不建议吃菠萝蜜。菠萝蜜的含糖量比较高，摄入过多会导致血糖进一步增高，诱发并发症。如果血糖控制在正常范围内，可以在两餐之间少量吃菠萝。　　血糖高可以选择含糖量比较低的水果，如草莓、蓝莓以及柚子等。如果血糖升高比较严重，还需结合身体情况，在医生指导下

　　血糖高能不能吃蓝莓，需要结合血糖高的轻重程度判定。如果血糖只是轻微偏高，日常可以适当的吃蓝莓。蓝莓含有较多的维生素和花青素，食用后能满足身体所需的营养。　　但不建议一次性摄入过多蓝莓，蓝莓也含有一定的糖分，摄入过量会导致血糖上升。如果血糖严重偏高就不建

　　血糖高的患者可以吃粗粮杂粮主食，最好不要吃精米、精面，如大米饭、馒头、面条等；可以将红豆、黑豆、黄豆、荞麦馒头、紫米、黑饭、玉米等食物当做主食。　　同时一定要注意少食多餐，保持每日总热量摄入量；多吃新鲜绿叶蔬菜，适当吃低升糖指数类水果；还可以搭配鱼、虾

　　血糖高的患者可以适当吃绿叶蔬菜，而且绿叶蔬菜量基本上不用限制，因为所含的糖分和淀粉相对少；如果是根茎类蔬菜，如土豆、南瓜、冬瓜因为淀粉含量较多，因此要注意控制总摄入量。　　如果平时不吃主食，患者可以用粗纤维食物进行替代，但也要注意摄入总量，以免导致餐后

　　血糖高的患者不时宜吃银耳汤，因为汤水物质进食后会迅速在肠道消化吸收而导致餐后血糖迅速升高，使得进餐后血糖波动幅度相对较大，不利于糖尿病患者餐后血糖调控。　　血糖高的患者可以适当吃银耳，可保证自身营养需求、也不会导致餐后血糖难以调控；同时建议患者加强自身

　　对于血糖高的患者是尽量要少吃火龙果，因为火龙果属于中高升糖指数类的水果，在血糖没有稳定控制之前，摄入后会造成餐后血糖的骤然升高，从而不利于糖尿病患者的血糖调控。　　糖尿病人尽量要以低升糖指数类的水果摄入为适宜，包括苹果、柚子、李子、樱桃、猕猴桃等，同时