需要利用B超的方式监测卵巢的排卵情况，再排出卵子之后的48小时内过性生活可以更容易怀孕。怀孕女性的首要条件是卵巢内排出健康的卵子，其次男性的精子质量健康，当女性的卵子和男性的精子质量出现异常现象时，会导致怀孕概率下降，而在排卵期过性生活的时候会促使怀孕概率提

首先要调整心态，怀孕是一个自然生理现象，要在心情放松的状态下自然受孕，过度紧张焦虑就不易受孕。其次要选准同房时机，在排卵前后都要同房，监测排卵期可以测基础体温或者是使用排卵试纸，也可以去医院做阴超监测排卵，寻找排卵期同房。体温升高预示着要排卵可以同房或者排