冬瓜，瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被称为"减肥瓜"。《神农本草经》中记载其"久服轻身耐老"。陶弘景《本草别录》说："冬瓜利小便，治腹水肿胀。"后世本草亦多云其有消肿胀、清热毒、利小便的功效。且因为膳食纤维很多，在吃了之后还可以帮助排便，具体知识介绍如下！吃冬瓜可以

冬瓜，肉厚色白，疏松多汁，味清淡，无论是冬瓜汤还是直接食用冬瓜肉都能给人一种充满食欲的感觉，而且食用后口腔清凉，可以在油腻的食物后食用，能清除口腔的油腻感，有生津开胃的功效。那冬瓜吃了尿多是怎么回事？具体知识介绍如下！冬瓜吃了尿多是怎么回事？冬瓜中维生素C

冬瓜，其营养价值很高，多食用可以利尿去湿、益气耐老、美白肌肤有许多好处，多食冬瓜可以有瘦身效果，但并不是已瘦的人都不能吃，吃冬瓜对于皮肤美白也是有很好的效果的，书中建议减肥者将冬瓜薏仁瘦身汤当正餐吃可减肥又可美白。那吃冬瓜能消肿吗?相关知识介绍如下!吃冬瓜能

冬瓜，大家肯定都不陌生，它是生活中最常见的瓜类菜品，外表为绿色，肉质为白色，中间有瓤，它的价格也不高，是十分平民话的菜品，同时冬瓜也具有出色的保健功效，适合大家经常食用。具体功效介绍如下!吃冬瓜有哪些好处?1、有助预防冠心病。冬瓜含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶

冬瓜，其含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素;豆腐中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、蛋黄素、铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、维生素B6等营养元素，毋庸置疑其适宜吃好处很多，那吃冬瓜会上火吗?

冬瓜，称之为“水芝”。冬瓜皮、肉、籽、瓤都有药用价值，在我国的南方地区，5月多就已上市，属夏秋季节的主要蔬果。冬瓜有清热解毒、利水消肿的功效，它还能帮助减少体内的脂肪，对瘦身减肥有一定帮助。但吃冬瓜也是有禁忌的，接下来就让我们来一起了解看看吧!吃冬瓜的禁忌有

众所周知，暑热天时人们喜爱用老冬瓜配荷叶来煲汤。而且，选用的冬瓜越老，其消暑力就越强。另外，用新鲜的鲜荷叶代替干荷叶煲汤，味道会更清香。但冬瓜性寒，多吃会体寒，因此“虚寒肾冷，久病滑泄者，不得食之”。那吃冬瓜能减肥吗?快让我们来一起了解看看吧!吃冬瓜能减肥吗

冬瓜，其富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等，其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘。孕妇进食冬瓜后，可以消暑解闷、解毒化痰、生津止渴，还可使人免生疔疮。那吃冬瓜可以降血糖吗?具体知识介绍如下!吃冬瓜可以降血糖吗?冬瓜属于蔬菜中的

冬瓜，其含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。孕妇吃冬瓜能合理控制体重，避免营养过剩。那吃冬瓜能去湿气吗?快让我们来一起了解看看吧!吃冬瓜能去湿气吗?

冬瓜，其热量低，水分多，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、粗纤维、多种维生素及微量元素，营养丰富。现代发现冬瓜含有丙醇二酸物质，有助于抑制人体内糖类转化为脂肪，从而阻止体内脂肪堆积，对于防止人体发胖、增进形体健美具有重要作用。但有的人说吃冬瓜会拉肚子，那这