高血压患者的饮食要清淡，不可吃得过饱，暴饮暴食，要减少钠盐和脂肪的摄入，少吃或者是不吃含盐份比较高的腌制品，食盐要控制在六克以下，减少用油，少吃或者是不吃肥肉和动物的内脏等等。　　可以适当的选择植物油，比如橄榄油花，生油，菜籽油等，每天要吃新鲜的蔬菜，

　　海参的营养价值很高，其中蛋白质含量高达55%以上，而且还含有18种氨基酸，还有一定的降压作用，所以高血压人群可以吃海参。　　高脂血症，冠心病，动脉硬化的人，也可以吃，癌症病人和放疗，化疗手术后的患者都可以食用，也比较适宜肝炎，肾炎，糖尿病患者和肝硬化，腹水

　　高血压的治疗分为生活方式的干预和药物治疗。生活方式的干预，主要是在饮食上要注意，选择肉类和水产品时候应该选择低脂肪，低胆固醇的食物。　　高血压患者适宜的肉类有瘦猪肉，鹅肉，乌骨鸡，鸭肉，牛肉，兔肉。水产品可以使用的有鲫鱼，草鱼，带鱼，鲍鱼，金枪鱼等。还

　　高血压的患者可以适当的吃红枣。因为红枣本身没有含什么盐分和脂肪，所以对于血压不会造成什么不良的影响，而且它的营养比较丰富，对中老年人和高血压的患者都有一定的好处。　　我们是鼓励大家适当的食用红枣的，从中医的角度上来说，高血压的病人有中气虚的表现，那么红

　　血压患者是可以吃南瓜的，南瓜含有丰富的维生素，还有提高人体抵抗力的效果，在一定程度上还有排毒养颜的效果，所以高血压的人群当然可以食用。　　除了南瓜之外，正常的蔬菜水果都可以吃，高血压患者最重要的就是要低盐低脂饮食，不吃腌制，油炸食品，不吃胆固醇高和高热

　　高血压患者是可以吃茼蒿菜的。高血压的患者多吃绿叶蔬菜，富含纤维素，能减少动脉硬化的进程，降低高血压。高血压患者不仅要吃茼蒿，还要多吃水果，像苹果、梨、西瓜。蔬菜多吃冬瓜、芹菜、韭菜。这些都能起到降压的效果。　　除了食物方面注意以外，血压偏高的时候还需要

　　高血压病的患者适当吃牛肉是可以的。牛肉是一种肉类富含有丰富的营养，含有蛋白质，多种氨基酸，微量元素。　　但牛肉属于红肉的一种，含有较高的胆固醇含量，高血压病的患者吃了过多的牛肉可能会导致血脂升高。可以适量吃而不能过量。高血压病的患者在生活中需要控制饮食

　　高血压的患者是可以吃榴莲的，榴莲含有丰富的钾离子以及膳食纤维，适当的吃榴莲对于高血压的患者是有益的，有间接降血压的作用。　　当然如果高血压的患者伴有糖尿病或者糖耐量异常，这时候因为榴莲里面含有比较高的糖分，就要少吃或者不吃榴莲，以免导致血糖出现波动，对

　　高血压的人一般绝大多数的水果都是可以吃的，水果含有丰富的钾盐和膳食纤维，还含有丰富的维生素以及微量元素，对于高血压的患者是有益的。　　当然，如果高血压的患者伴有糖尿病，这时候对于含糖分高的水果最好是少吃或者不吃，以免导致血糖的波动。高血压的患者需要积极

　　高血压的患者是可以吃南瓜的，南瓜属于一种蔬菜，具有丰富的营养物质，包括多种维生素、矿物质以及膳食纤维，而且南瓜的热量很低。　　高血压的患者吃南瓜是有好处的，有一定的辅助降压作用。高血压的患者在平时的饮食当中就是要多吃蔬菜水果，减少钠盐和脂肪的摄入，避免