高血压患者是可以吃牛肉的，这是因为牛肉中含有丰富的蛋白质和铁，磷，铜，锌等矿物元素，又是维生素A，维生素B1，维生素B2，以及烟酸等营养物质的良好来源。　　牛肉中的氨基酸的组成比其他肉类更接近人体需要，可以提高机体的抗病能力，所以高血压患者是完全可以吃牛肉

　　高血压患者是可以吃枸杞的。枸杞性平味甘，能够软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三脂的水平。因此对于脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效，而且枸杞的根皮，还具有清虚热、泻肺火的功效，能够降血脂，血糖，血压的作用。所以高血压患者适当喝些枸杞茶并无大碍。但枸杞温

　　阿胶作为一种补品，能够补血、养血，提高红细胞以及血红蛋白的含量，而且胶原物质比较丰富，还有钙、铁、镁等多种元素，能够增强身体的免疫力，但是高血压的患者要慎用。　　这是因为高血压病常常会伴有动脉粥样硬化，而阿胶能够使血流速度减慢，使得血脂微粒沉积在血管壁

　　高血压患者是可以吃葡萄的。因为高血压的病人常常合并有高脂血症、肥胖等症状。葡萄、葡萄皮、葡萄汁中含有一种天然的抗胆固醇物质和天然的抗真菌化合物，能够有效地降低血清中的胆固醇的水平，还可以防止动脉硬化和血管变性，是治疗心血管疾病的理想食物。但是值得注意的

　　高血压的患者是可以吃香蕉的，而且建议多吃，要多吃富含钾的食物，其中富含钾的食物包括牛奶、海藻、豆类、南瓜、西瓜、土豆、山药、菠菜、冲菜、花生、核桃、菠萝、西瓜汁以及香蕉，可以每天吃这些食物，预防高血压的发生。　　同时可以补充富含钙的食物，比如说牛奶、猪

　　高血压患者是否能吃枸杞，要根据具体情况进行判断。枸杞的补性很平和，不热不凉，性甘平干。中医认为它具有滋补肝肾，明目和养血的功效。因此在临床上看，大多数的高血压患者是属于肾虚型。　　一些高血压患者觉得燥热不是因为火大，而是因为肾虚而生虚火。这样的人其实是

　　高血压患者是可以吃花生米的，可以将花生和红枣一起煮汤，不仅有效地降低血压的作用，还能够补血养血，起到防止记忆力衰退的功效。花生中含有许多亚油酸，这些物质可以有效地降低胆固醇，而且还含有锌元素，可以帮助人增强大脑的记忆力，起到延缓过早衰老的作用。　　因此

　　高血压患者能否吃高丽参，要结合患者的体质来决定。高丽参是炮制过的红参，从药性来讲是温热的，适宜体质偏寒的人，偏热的体质不适宜吃。高丽参具有安神，稳定血压和平衡情绪的作用，对于血压有双向调节作用。　　如果血压只是稍微的偏高，波动不是很大，可以服用进行调节

　　高血压的患者最好不要吃狗肉。对于那些阴虚火旺体质的人吃了狗肉容易上火，会容易出现鼻子出血，喉咙疼痛的症状，有时候会损害健康，特别是对于高血压的病人，如果服用后会导致病情加重，因为狗肉性热比较大，滋补性比较强，食用后会使得血压升高，甚至会导致脑血管破裂出

　　高血压的患者是可以吃核桃的。我们都知道核桃中的微量元素锌以及其他的成分，有助于人体智力的发育，有健脑益智的作用，同时含有大量的脂肪和蛋白质极易被人体吸收，可以是大脑最好的营养物质，所含的脂肪中主要成分是亚油酸和亚油酯。　　食用后不但不会使得胆固醇升高，