枸杞当中，含有丰富的维生素、微量元素，以及多种抗氧化的物质，能够清除体内的氧自由基，起到延缓衰老、延长寿命的功效。　　它还能够提高机体的免疫力，以及软化血管，降低血中的胆固醇，和甘油三酯的水平。除此以外，它还能够起到促进肝细胞生成，抑制脂肪在肝细胞内的

　　花旗参又叫西洋参，是一种中药，它具有抗疲劳、抗衰老、抗休克，提高思维，改善记忆及调节内分泌，增强免疫力以及改善心血管的功能，因此高血压的患者是可以吃花旗参的。　　同时，高血压的患者仍然要通过改善生活方式，合理选用降压药物，以及控制相关的危险因素，积极的

　　高血压的患者在药物控制血压的同时，饮食上也要十分的注意。首先要控制钠盐的摄入量，每天不能超过6克。少吃油脂含量，及胆固醇含量比较高的食物，多选择一些蔬菜和水果，以及高蛋白的食物。　　鸡蛋当中蛋白质含量就比较丰富，适合高血压患者的食用。但是由于鸡蛋黄中胆

　　高血压的患者，在进行药物控制血压的同时，在饮食上也要十分的注意。首先要控制钠盐的摄入量，每日不超过6克为宜。　　其次多吃一些低脂、低热量、低胆固醇的食物。鸡肉就是一个很好的选择，鸡肉当中脂肪含量比较低，并且含有丰富的蛋白质。除此以外，还可以多吃一些水果

　　高血压是常见的慢性病，是心脑血管疾病最重要的危险因素。高血压的患者，要通过生活方式的调控，合理选择降压药物，同时控制相关的危险因素，把血压控制在目标水平。　　高血压的患者可以适当吃红枣枸杞，红枣含有丰富的蛋白、脂肪、有机酸、微量元素、维生素等营养成分，

　　丹参片具有活血化瘀、改善循环的作用，能够有效的降低心脑血管疾病的发生几率，因此高血压患者是可以服用丹参片的。　　但是不能依靠丹参片来控制血压，应该在其它降压药物使用的前提下服用。除此以外，患者还应该适当的进行体育锻炼，控制体重的增长，并且控制每日钠盐的

　　高血压的患者要进行治疗性生活方式的调控，包括饮食调控。饮食调控要求高血压的患者减少钠盐的摄入，少吃或者不吃含盐高的腌制品。减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏，补充钾盐，每日吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒。　　高血压的患者是可以吃鸡

　　西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜的作用。西医也证明西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强免疫力及改善心血管的功能。　　所以高血压的患者，是可以吃西洋参。但是更为重要的是，高血压的患者要通过改善生活方

　　高血压的病人，需要进行治疗性生活方式干预。包括减轻体重、合理运动、低盐低脂饮食，每日吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅、心态平衡等，还要戒烟限酒。　　高血压的病人可以食用巧克力。但是因为巧克力含有较高的脂肪和糖类，如果吃得太多，对高血压的患者是不适宜的。

　　高血压的患者，需要进行治疗性生活方式调控，其中包括饮食调控。饮食调控要求高血压的患者要低盐低脂饮食，每日吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒。　　高血压的患者是能够吃肉。但是不能吃肥肉、动物内脏等含脂肪高的食物。对于鱼肉、鸡肉、瘦肉还是可以吃的。因为这些肉类包