高血压病人的饮食是有一些限制的，比如低盐低脂、清淡饮食。核桃是一种富含亚麻酸的食物，具有降低血脂、软化血管、促进微循环的作用，还富含一些微量元素，对人体是有益的，所以高血压的病人是可以吃核桃的，但是避免过多的进食核桃。　　同时还要多进食一些新鲜的水果和

　　高血压病人的饮食，以低盐、低脂、清淡饮食为主。对于产热量高的一些蛋白质如红肉、富含脂肪和胆固醇的食物是需要限制的。　　鸡肉是属于一种含热量比较低的蛋白质，所以高血压的病人是可以吃的，但是不建议吃得过多，这个是需要注意的。同时是需要多进食一些新鲜的水果和

　　瓜子营养丰富，能够健胃、利肺、润肠等。葵花籽还含有一定的糖、蛋白质、油脂，所以如果大量地进食瓜子，会使热量增加、血糖升高，那么血糖升高，如果不能够消耗，也会转变成脂肪储存在肝脏里，引起脂肪肝等。　　如果血脂增增高，容易导致高血压。所以对于高血压的病人来

　　三七粉有活血化瘀的作用，对于高血压的病人来说，服用三七粉有好处，可以起到一种抗血小板凝集、活血化瘀的作用。但是如果合并有出血性的疾病如消化道出血，或者是有脑出血等，那是不能吃三七粉的。　　另一方面需要说明的是一旦得了高血压，是要规范的使用降压药来进行治

　　香蕉富含钾离子，由于血压的升高和钠离子有关，如果吃香蕉，血液中的钾离子多，那么钠离子就会相对地排出增多，这样就有助于降低血压。　　所以高血压的病人平时可以多吃一些香蕉、新鲜的水果和蔬菜，但是降压的药物是不能停的，是要规范的服用，也就说吃香蕉不能够代替降

　　高血压病是心血管内科一种常见病。一旦发现血压增高，需要及时到医院就诊，明确是否诊断为高血压病。　　一旦确诊为高血压病，需要严格的控制饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果、高纤维的谷物、豆制品以及粗粮等等，尽量少吃含饱和脂肪酸过高的食物，例如动物内脏、肥肉。核

　　高血压的病人，需要严格的控制饮食。食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，含有高纤维的谷物、豆制品，一些优质的动物植物蛋白。尽量少吃含饱和脂肪酸较多的食物，戒烟、借酒适量运动。　　高血压的病人，常引起靶器官的损害而备受重视。如果合

　　高血压是一种慢性病，需要严格的控制饮食。食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，含高纤维的谷物，以及豆制品、脱脂牛奶等等。尽量少吃含胆固醇较高的食物，例如动物内脏、肥肉、烧烤类。　　高血压的病人可以适当吃一些肉类，比如鱼肉、鸡肉等

　　高血压的病人，需要严格的控制饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果、含有高纤维的谷物、豆制品、粗粮以及脱脂牛奶，每天食盐的摄入量需要控制在6克以内，戒烟、戒酒、适量运动。　　虾是一种食物，具有优质的动物蛋白，以及多种微量元素。对于高血压的患者，虾是一种比较好的食物

　　高血压的患者是可以吃鸡肉的，鸡肉含有的热量比较低，比较适合有心脑血管疾病的患者使用。高血压的患者平时要注意低盐低脂饮食，每天盐摄入量不要超过6克，少吃或不吃肥肉和动物内脏。　　同时还要多吃新鲜的蔬菜和瓜果。另外还要注意减肥、运动、规律作息，避免劳累，要