怀孕是可以吃维生素C的，孕妇适量补充维生素C可以预防胎儿先天性畸形，建议孕妇要吃正规的天然维生素C，但不要长期吃维C泡腾片，或者习惯性地拿它当饮料喝。　　平时饮食可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些营养丰富的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物。孕妇妈妈在怀孕

　　孕妇可以吃维生素C。在怀孕期间，适量补充维生素C有利于铁剂吸收，而且补充维生素C还可以提高身体免疫力，对于胎儿发育有帮助。　　但若孕期饮食规律，不挑食，尽量通过饮食补充维生素C；若出现贫血症状时，可以遵医嘱服用维生素C，能帮助铁元素的吸收，预防或纠正孕期缺