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常常有网友在网上留言，说自己年纪轻轻就患上了关节炎、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病，给自己的工作和生活带来了极大的困扰。事实的确如此，在我们的刻板印象中，此类疾病好像只有在中老年人群体才会出现。但现在，这些疾病越来越频繁出现在年轻人群体当中。对于这些身体健康问

公司上班久坐，脖子又累又僵硬。回到家又拿起手机埋头刷抖音追剧，颈椎总是酸痛，想必这就是当代人的工作生活图鉴无疑了。长期从事长时间、高强度的工作，我们不知不觉让肩膀和颈椎承受着巨大的压力。《本草纲目》中对艾草的功效给予了高度评价，认为艾草能理气血，温经脉，祛