气血是女人之本，如果气血不足，会导致早衰，直接影响月经的正常周期及流量，就会导致脸色苍白，显得苍老憔悴，只有气血充足，外在的表现才会红润健康，身体也才会有力气。那么想要补气，可以自己多熬煮一些补气类的汤药常喝，下面小编给大家介绍几款简单易做的补气汤。补气汤

随着社会的迅速发展，导致有一部分人的工作和生活压力比较大，可能会出现气血不足的情况，想要通过饮食来改善，喝什么汤补气血？喝什么汤补气血可以做当归红枣排骨汤。当归和红枣都是很好的补气血药，可以养血活血。还有姜片乌鸡汤，也有补气养血的功效。加生姜可以暖胃活血。