现在的人们越来越注重养生，但是因为一些原因，导致自己的肠胃不好，经常拉肚子。对于人来说，肠胃是非常重要的，如果肠胃不好，那么有些想吃的东西都不能随便去吃，而且还有可能越来越严重。那么肠胃不好经常拉肚子怎么调理呢？下面一起来了解一下。肠胃不好经常拉肚子怎么调

由于快节奏的生活以及强大的工作压力，现在很多人的胃都处于亚健康状态，胃病高发。那么肠胃不好怎么调理？一起来看看。肠胃不好怎么调理1、多甘多暖 甘味食物能滋补脾胃。比如山药、小米、南瓜等食物，都具有很好的补益脾胃的作用，且可以提高免疫力。2、温度适宜 饮食的温