孕期水肿可以通过调整起居、饮食、药物等方法来进行缓解。　　1、调整起居　　孕妇要注意休息，保证充足的睡眠时间，做好饮食的科学调理，孕晚期孕妇不宜久站久坐。还要采取正确的睡姿，睡觉采用左侧卧位，避免压迫到下肢静脉。也可以给小腿做做按摩，适当散步，多穿宽松

水肿，指水分淤积在细胞、组织间隙中，水分不能排出引起肢体的水肿。水肿会导致孕妇体重的增加。到妊娠晚期，医生都很关注孕妇的体重，并不仅仅是因为担心孕妇长胖，或者胎儿巨大，很大一部分是担心孕妇有隐性的水肿。引起孕妇的水肿有很多原因，那孕期浮肿怎么解决呢？快一起

但是，在生活当中，有一部分女性朋友在怀孕以后会出现手脚浮肿的现象，情况会担心影响到身体的健康；那么，孕期浮肿怎么办？孕期浮肿怎么办一般情况，在怀孕期间出现浮肿是生理性的表现。怀孕之后会出现子宫增大压迫到下腔静脉导致回流受阻，会出现浮肿的现象，这种情况不需要

孕期浮肿可以通过饮食调节、适当按摩、改掉不良生活习惯等方式来改善。具体如下： 1、饮食调节 怀孕期间如果出现浮肿症状，可以每天吃一些豆类、虾肉、鱼肉等食物，里面含有丰富的优质蛋白质，还可以补充身体所需要的微量元素以及维生素，从而提高人体代谢能力，让浮肿症状尽