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颈肩腰不适怎么办?哪些动作可以缓解颈肩腰不适？
颈肩腰不适怎么办?哪些动作可以缓解颈肩腰不适？
大家每天都是向前看着电脑、看着电视，生活中往左看往右看的机会很少，颈椎的转动能力自然下降，因而就出现脖子酸胀等不适。有的人颈椎不舒服喜欢转圈扭脖子，能听到咔嚓咔嚓的声音。患有颈肩腰腿痛的患者越来越多，同时关于治疗颈肩腰腿痛的方法也是多种多样。那么，什么样的
时间：2024-09-13  |  阅读：3

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