有些女性在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房膨胀、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，影响日常生活和正常学习、工作，医学上称为经前期综合征。那么，经前综合征吃什么好呢？前期综合征最常见于30岁到40岁的育龄妇女。典型的经前期综合征从经前一周开始，症状逐

经期，是生理上的循环周期。且这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经；这也是每个女性正常的生理现象。同时，也能体现出身体健康与否；如果月经量不正常，则代表月经失调，要注意调理。那么，经期吃什么比较好呢？接下来就为大家解答这个问题。经期吃什么比较好1、红糖