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年后吃什么食物能减肥?减肥的方法有什么?
年后吃什么食物能减肥?减肥的方法有什么?
年后吃什么食物减肥？现在越来越多的人重视绿色减肥，追求食物减肥。营养减肥应该怎么吃？营养师的建议是，减肥示范餐每人每次的油量只有5克，一天的油量一共是汤匙。菜花、青菜、胡萝卜、瘦肉等都是煮好后再用一点橄榄油拌的，只有这种吃法，脂肪才不会超过标准，一块来看看
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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