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失眠是什么原因引起的 褪黑素能治疗失眠吗？
失眠是什么原因引起的 褪黑素能治疗失眠吗？
出现失眠等睡眠障碍，首先要明确失眠的原因。而褪黑素只调节睡眠周期。老年人松果体萎缩，褪黑素生成减少，睡眠周期缩短。褪黑素对于这种失眠有一定效果，但对其他原因导致的失眠效果不理想。　　北京读者丁女士问：我今年68岁，1年来经常失眠，主要是入睡困难。医生给我开了
时间：2024-09-13  |  阅读：4

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