很多妹妹羡慕怎么吃都不胖的人，其实瘦的人也很烦恼，腰围太细，裤子买不到。这种烦恼决不亚于减肥的妹妹。那么今天我们就来说说怎么样才能增肥。增重不是说狂吃狂喝就可以的，一定要用科学的方法来，不然吃坏了胃或者患上了高血脂之类的病就不好啦。增肥也要量力而行！瘦的原

所有女性都追求苗条的体型，重视骨感的美丽，瘦的人穿衣服很漂亮，令人羡慕，但并非所有瘦的美女都是健康美丽的目标，有些人胖，有些人胖，有些人瘦，但有很多缺点，所以女性不要特意追求骨感的美丽1、贫血消瘦者一般存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素b12等造血物质