天气炎热,大家都喜欢吃凉爽的东西消暑,现代人喜欢冷饮、蛋糕等,这种食物其实不利于脾胃,可以降温,但实际上伤害脾胃,中医推荐吃温暖的天然食物反而对身体有利,人工加工的食物总是有不利于身体吸收的要素。夏季消暑建议多吃西瓜等良性水果,而不是大量生冷饮料!夏季饮食
时间:2024-09-13  |  阅读:11
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