血气不足是指人的气虚和血虚，是很多人都想治疗的，血气不足有可能导致脏腑功能的衰退，血气不足不仅女性会有，而且男性也会发生，今天在线问医生的小编就来告诉都会解决血气不足的方法，一起来看看吧。气血不足的症状表现1、女性气血不足的症状主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤

血气不足是中医中的气虚和血气不足。气血不足的后果会导致脏腑功能减退，导致早衰的病变。气虚:也就是说，脏腑功能衰退抗病能力差，寒冷、自汗、头晕、耳鸣、精神衰退、疲劳、心悸短等。血虚:脸色华萎黄，皮肤干燥，头发枯萎，指甲干燥，视觉模糊，手脚麻木，失眠多梦，忘记心

气血不足的女性从表面看上去比较憔悴。如果气血不足时间比较久会老得快，这绝对不是吓唬你的。有气血不足症状的朋友要及早调理身体。下面就来看看气血不足怎么调养。气血不足怎么调养1.运动调理选择一项喜欢的有氧运动，比如慢跑、跳绳、瑜伽等，它们都能有效地促进身体的新陈