通常情况下，吃粽子有健脾开胃、增加饱腹感等好处。过量吃粽子可能会出现体重增加、血糖升高、消化不良等坏处。　　1、好处：粽子通常是由糯米、红枣、肉及其他食物制作而成，味道清香，适量食用可以起到健脾开胃的效果，也可以增强食用者的饱腹感。同时糯米中含有较多的

　　胃疼一般不可以吃粽子。　　粽子的主要成分为糯米，糯米属于比较粘糯的食物，进入肠胃中通常需要较长的消化时间，特别是食用过多时，还容易引起消化不良，导致胃疼的症状加重或胃痛持续时间过长。如果粽子同时搭配蜜枣、咸蛋黄、猪肉等其他配料，食用后还会导致胃部消化负

　　经常吃粽子对人的身体通常是不好的，可能会导致消化不良。　　粽子一般是用糯米制成的食物，质地比较黏，经常吃可能会导致人体出现腹胀，不容易消化，并且容易使人产生饱腹感，有部分患者还可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。另外，糯米还有比较多的淀粉，吃后在人体内分

端午节是在我国传统式的节日，在这个节日里家家户户都需要吃粽子。那麼，学龄儿童是不是能够吃粽子呢？我提示父母们，小孩尽管能够吃粽子，可是不应多食哦，而且年纪过小的小孩是不可以吃粽子的。儿童不宜多吃粽子粽子用檽米制成，粘度高、不容易消化吸收，且欠缺纤维质，含过

粽子是很多人都喜欢吃的一种食物，尤其是在端午节都会包粽子，但是又害怕粽子吃多了会长胖。那么，吃粽子会发胖吗？吃粽子会发胖吗如果长期大量食用粽子，很可能会导致体重增加，因为粽子的成分是糯米、白糖、红枣、肉类等，其中含有脂肪。皮下脂肪的堆积导致肥胖的出现。因此

粽子是很多人都喜欢吃的一种食物，尤其是在端午节都会包粽子，但是又害怕粽子吃多了会长胖。那么，吃粽子会发胖吗？吃粽子会发胖吗如果长期大量食用粽子，很可能会导致体重增加，因为粽子的成分是糯米、白糖、红枣、肉类等，其中含有脂肪。皮下脂肪的堆积导致肥胖的出现。因此

粽子在日常生活中是属于一种美食，有很大一部分人都喜欢吃粽子，但是也有一部分人担心吃粽子以后会对身体带来伤害，吃粽子有什么禁忌？吃粽子有什么禁忌粽子虽然是美食，但吃多了，往往会造成负面影响。粽子的主要成分是糯米。糯米吃多了，容易引起气滞肠胃。这是因为糯米吃多