肠胃对身体健康来说是很重要的，但是生活中也有很多人因为肠胃不好，就会经常拉肚子，这对于人们的身体其实是一种伤害，那么肠胃不好经常拉肚子的人们应该怎么办呢？　　首先肠胃比较虚弱的人们，在平时生活中的饮食中就需要多加注意，首先大家要注意尽量不要吃一些剩饭剩

肠胃不好经常拉肚子，要积极的去寻找并祛除触发因素和对症治疗，强调综合治疗和个体化治疗的原则。患者要建立良好的生活习惯，饮食上应避免诱发症状的食物，因个人而异，一般而言应避免进食产气的食物，有乳制品，大豆等。对失眠焦虑者，可适当予以镇静药物治疗，患者可以口服

　　肠胃不好经常拉肚子，首先需要调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄和含纤维素高的食物摄入；平时补充肠道益生菌、进行腹部按摩、注意腹部保暖。　　如果通过以上生活及相关药物治疗后，还是经常性出现拉肚子，则需要进一步检查大便常规、潜血、电子肠镜等排除肠道器质性疾