牙齿护理的正确方法包括正确咀嚼、清洁口腔、合理饮食等。1、正确咀嚼正确的咀嚼方法是交替使用两侧牙齿。若常用单侧牙齿进行咀嚼，易发生非咀嚼侧组织萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，引起面容不端正，影响患者面部美观。2、清洁口腔要坚持每天早晚刷牙，每次吃饭后要用清水漱

孕期孕妈妈护牙四标准1、坚持不懈迟早刷牙、刷牙漱口。2、按时应用牙线棒清理邻面牙斑菌。3、采用牙膏含氟刷牙，防止蛀齿。4、留意均衡膳食，挑选有益于身心健康和非致龋性食材并遵照科学研究的进糖标准，少吃甜食，降低零食。需注意：怀孕期治疗蛀齿和牙龈发炎的最佳时间是怀

女性的生理特征与男士区别很大，在防治牙病层面，很多男士可以的事，则是女性不适合。因为女性的生理特征，在防治牙病的层面与男士不一样，因而，当代女性应掌握牙病防治专业知识，这对女性身心健康具备关键的实际意义。1.青春期的女孩易患牙周炎。发生口腔异味、牙龈肿痛出血