患糖尿病后，病人对含糖食物，会自然产生抵触心理，担心吃这些食物，会升高血糖，引起多种并发症。糖尿病人，不是完全不能摄入糖，而是要严格控制摄入量。火龙果是不少人喜爱的水果，糖尿病人也很关心，是否能正常吃火龙果，吃多少比较合适。　　糖尿病人能吃火龙果。火龙

　　糖尿病的患者可以吃枸杞子，枸杞子有清肝明目的作用，属于中药。平常吃枸杞子大多是几粒泡水喝或者是少许几粒用于煮饭，几粒对于糖尿病患者的血糖不会影响过大，所以糖尿病的患者可以吃枸杞子。　　糖尿病的患者主要要限制的是单糖类食物的摄入以及高脂肪的食物的摄入，全

　　糖尿病病人可以吃西红柿，西红柿的热卡数是很低的，大概90克仅能提供五百千卡的热能。再者，西红柿富含维生素和纤维素。对于糖尿病的患者。　　第一、不会引起血糖的升高。　　第二、可以补充微量元素、增加纤维素，减少餐后血糖的升高，所以糖尿病的患者是可以吃西红柿的

　　糖尿病人可以喝豆浆，豆浆中含有丰富的植物蛋白质、钙质、维生素、膳食纤维，含糖量比较低，对于血糖影响比较小。但要注意糖尿病人喝豆浆时不要添加糖类，如果已经属于糖尿病肾病阶段，则不建议喝豆浆以及食用豆制品。豆类属于植物蛋白，在一定程度上会增加肾脏的负担。　

　　糖尿病的患者不建议吃火龙果，火龙果虽然口感上不是很甜，但它是属于高糖分的水果，高糖分的水果进食以后会使血糖快速的升高，不利于糖尿病患者血糖的控制。　　糖尿病患者建议吃的水果主要是低糖分水果，包括有草莓、柚子、乳瓜、圣女果等水果；中等含糖量水果，例如苹果

　　糖尿病患者是可以吃醋的，吃醋多身体有很多的好处。醋对于糖尿病的患者来说是有很大的好处的，适量的使用醋来调味，可以避免食用一些高脂肪类的食物，减少这一类的食物对身体产生的影响。　　适量的吃一些醋对于糖尿病患者来说，不会造成血糖的升高，所以糖尿病的患者可以

　　蜂蜜是一种天然滋补品，但含糖量过高。其中，含有葡萄糖、果糖、蔗糖、总含糖量65%-70%左右，不利于糖尿病患者食用，食用以后容易引起血糖升高。　　尽管大多数人都认为蜂蜜具有多种保健功能，同时蜂蜜还可以改善糖尿病患者便秘，但不建议患者使用蜂蜜，因为蜂蜜升糖指数

　　糖尿病人可以吃小米饭。小米饭属于一种碳水化合物，含粗纤维相对较多，粗纤维本身不含热量，同时又能够增加补感，避免糖尿病患者摄入过多热量，从而影响血糖。　　但小米饭吃得过多，也会导致患者血糖升高。小米饭作为主食，应该占每天总热量50%-60%左右，同时要注意营养

　　糖尿病患者可以适当的喝羊奶，羊奶属于优质蛋白类的食物，同时富含矿物质、脂肪和维生素，有利于人体吸收，患者在严格控制血糖的情况下，可以适量的饮用。　　另外，糖尿病患者一定要以低糖、低脂肪、低能量的饮食控制为原则，并建议适当的增加体育功能锻炼以及户外运动，

　　糖尿病的患者可以喝牛奶，但是也要注意适量。牛奶是营养价值非常高的饮品，对于升血糖的作用并不是很高，血糖的升成指数比较低，可以作为日常生活的主要饮品。　　牛奶当中也含有一部分的油脂，过量的饮用也会引起血糖以及血脂的升高，如果有条件的可以选择脱脂、脱糖的牛