糖尿病患者可以吃白菜，而且鼓励患者吃白菜。因为白菜含的热卡数比较低。除了白菜，还有芹菜、香菜、菠菜、韭菜、茴香、黄瓜、乳瓜、西红柿、西葫芦等等，这些蔬菜含的热卡数大概都是500克仅能提供90千卡的热能。　　所以，糖尿病患者可以吃这些蔬菜，也鼓励多吃，可以减

　　糖尿病的患者，没有严格意义戒核桃，但是最好还是少吃核桃。　　因为核桃主要含的是油脂，而且大概15克就能提供90千卡的热能。所以像核桃还有杏仁，以及花生米等等这些最好还是少吃。　　葵花籽的热量大概是25克，可以提供90千卡的热能。西瓜子的热量大概是40克，可以提供

　　没有糖尿病肾病的患者，可以吃豆腐之类的豆制品。糖尿病患者每日膳食总热量中，有蛋白提供的热量应该占到15%~20%左右，其中1/3是植物蛋白，2/3为优质动物蛋白。　　豆腐，这些豆制品属于植物蛋白，所以肾功能正常的糖尿病患者可以进食。但是如果出现了糖尿病肾病，有了尿

　　糖尿病患者可以吃猪肉，但是仅限于吃瘦肉，不建议吃肥肉.因为肥肉含的油脂比较多，容易使糖尿病患者，全天摄入的脂肪量超标。　　除了肥肉还有干果类的食物，也要建议限制摄入。再有就是选择食用油，也最好选择植物油，避免选择动物油。瘦肉是属于优质动物蛋白，糖尿病患

　　糖尿病的患者可以吃羊肉，羊肉属于优质动物蛋白。羊肉含的脂肪含量也是比较低的，过多摄入脂肪会产生过多的能量，而且会增加胰岛素抵抗，降低胰岛素的敏感性，与心脑血管疾病的发生是有关的。　　所以对于羊肉、牛肉这种含质量比较低的肉类食物是可以吃的，猪肉的含脂量一

　　糖尿病的患者可以吃玉米，但是不建议喝玉米粥。因为玉米主要是属于粗粮，粗粮的食物含有丰富的植物纤维，进餐后可以使肠道糖的吸收减慢。　　并且使餐后的血糖和胰岛素降低，并且还有降低胆固醇的作用。因此鼓励进食粗粮或者是富含植物纤维的食物。但是因为粮食熬得越精细

　　糖尿病病人可以吃大米，大米属于常见的碳水化合物中的一种。大多数的碳水化合物都是25克可以提供90千卡的热能，其热卡数是相似的，比如像大米、糯米、薏米、荞麦、燕麦、玉米等等这些食物。　　但是对于碳水化合物的选择，提倡是粗细搭配。可以尽可能的选择一些粗粮，因为

　　首先糖尿病患者对糖的摄入量是需要严格控制的，但是在糖尿病患者血糖控制良好的情况下，是可以少量的吃一些含糖分较低的水果的，如橙子、葡萄、菠萝、草莓、樱桃，这些相对应含糖分较少的一些水果是可以食用的。　　但是最好是在两餐之间食用，在食用之后相对应的主食的量

　　糖尿病人是可以用罗汉果泡水喝的。首先糖尿病病人尽量在饮食上面使用低盐、低糖、低脂的饮食，适当的控制一日三餐的量，可以少吃多餐。　　如果血糖控制不好的患者尽量少吃水果，平时饮食上面可以多吃一些新鲜的蔬菜。适当的增加一些体育锻炼，对糖尿病患者是有益的。定期

　　平时无论是饮食还是零食方面，糖尿病患者都应该吃一些含糖分比较低的食物。因为糖尿病是由于自身血糖浓度过高而导致胰岛素分泌不足所形成的，所以平时还是以低盐、低糖、低脂肪的饮食为主。　　生活中可以吃一些无糖的饼干、坚果或含糖分较低的一些水果。也可以吃一些柚子