糖尿病患者不能吃枣，枣属于高糖分的水果，含糖量可以达到20%左右。另外还有一些水果也不建议糖尿病病人食用，也都属于高糖分的水果，像榴莲、芒果、桂圆、荔枝、红富士苹果等这些水果。　　糖尿病患者尽可能的选择低糖分的水果，像西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、杏、李子等这

　　糖尿病患者可以喝奶，但是要不加糖的牛奶。糖尿病患者每日膳食所提供的总热量中，应该有10~15%有蛋白供应，其中1/3是植物蛋白，2/3是优质动物蛋白。　　牛奶、瘦肉、鱼虾、鸡蛋等这些都属于优质动物蛋白，糖尿病病人都是可以吃的。但是如果出现了肾功能的下降，肾小球滤过

　　糖尿病的患者可以喝酸奶，酸奶内含有营养物质非常丰富，不但含有人体所需要的多种蛋白、氨基酸，还含有维生素、微量元素，易消化。喝酸奶能够提高机体免疫力和抗病能力。含糖比较低，在血糖得到有效的控制这情况下，可以适量的饮用酸奶。　　糖尿病的患者，在日常的生活中

　　对于糖尿病的病人，饮食控制是糖尿病治疗的基础，小米粥、大米粥以及米糊这一类稀粥类的食物，尽量还是要少喝。因为这些小米粥、大米粥这些粥类的食物升糖指数比较高，也就意味着喝完之后血糖会升高的速度比较快，并且升高的幅度比较大。　　对于糖尿病的病人，小米粥、大

　　市面上有很多酸奶，所以糖尿病病人为了改善自己的胃口及食欲，经常问我们可不可以吃酸奶，我在这里给大家做一个解释。　　市面上卖的很多酸奶，它并不是一种纯的酸奶，里面是含有大量的糖如白糖、蔗糖，所以它口感会非常好，但是因为它里边还有糖，所以糖尿病人是不能吃的

　　牛奶是营养非常丰富的一种食物，它可以提供优质蛋白、补充能量、补充维生素及很多矿物质。　　那糖尿病人可以吃什么牛奶？糖尿病人，如果血脂控制在正常范围之内，血糖、血脂都控制良好，就可以喝牛奶，建议早上喝一杯250毫升左右，睡前再喝一杯牛奶，这样就能提供能量，

　　红薯是一个营养十分丰富的食物，它含有丰富的纤维、维生素、微量元素，同时它能改变人的便秘的情况。糖尿病患者特别是老年患者经常合并便秘，只要患者的血糖控制在医生所要求的范围之内，就可以食用适量的红薯来缓解患者的便秘的情况。　　但是食用红薯以后要注意减少主食

　　糖尿病病人是可以吃西红柿的。西红柿中含有丰富的果酸、维生素以及大量的矿物质和蛋白质，并且其糖含量并不是很高，糖尿病病人食用后不会出现血糖的过大波动。　　除此以外，糖尿病病人由于其代谢紊乱，通常都伴有动脉粥样硬化和冠心病，而西红柿中含有的西红柿红素可以降

　　糖尿病人可以喝牛奶的，牛奶中主要是蛋白质和水，还有钙质和脂肪，牛奶可以算是糖尿病人蛋白质的来源之一。　　在早餐或者睡前喝一杯牛奶可以进行蛋白质和钙的补充，保证睡眠质量，但是最好喝纯牛奶，不喝奶制饮料，或者是加糖的牛奶，这类奶饮料中糖分会影响人体的血糖值

　　糖尿病病人可以吃橘子，橘子属于中等含糖量的水果，大概含糖量占到了10%左右，糖尿病病人可以吃，但是适当减量即可。糖尿病病人可以选择低糖分的水果，像西瓜、草莓、甜瓜、柚子、乳瓜、圣女果、李子、杏等这些水果。　　吃水果的量全天最好不要超过200克，吃水果的时间最