糖尿病病人可以吃南瓜，南瓜属于蔬菜，富含纤维素，而且350克的南瓜提供的热卡才90千卡，糖尿病病人是可以吃的。　　但是糖尿病病人更鼓励吃一些绿叶类的蔬菜，或者是一些提供热量比较低的一些蔬菜，像大白菜、菠菜、韭菜、茴香、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子

　　芋头和红薯都属于谷薯类的食品，糖尿病病人可以吃芋头，不建议吃红薯，芋头主要是多糖类的食物，它和米饭、面粉这些食物一样，里面的淀粉摄入后不会使血糖急剧增加，而且体积比较大，饱腹感比较强，可以作为身体热量的主要来源。　　但是红薯虽然也是谷署类的食物，但是它

　　肾功能正常的糖尿病病人是可以喝豆浆的，但是要喝无糖的豆浆。豆浆属于植物蛋白，糖尿病病人每天膳食总热量中的10~15%应该由蛋白供应，其中1/3应该是植物蛋白，而植物蛋白主要存在于豆类植物中，因此糖尿病病人可以喝豆浆。　　但是如果已经出现了肾功能的下降，出现了肾

　　糖尿病患者长期饮酒容易发生低血糖，又可能会加重高血糖，长期饮酒可以引起酒精性肝硬化、胰腺炎以及多脏器损害。某些病人如果戒酒有一定的难度。　　在下列这些情况下可以允许少量饮酒。第一个，血糖控制良好，第二个没有糖尿病的慢性并发症。第三，肝肾功能正常。　　第

　　山竹营养丰富，它含有丰富的柠檬酸、维生素、矿物质以及蛋白质，但是它同时也是一种高热量、高糖分的水果，过多食用以后会导致我们的血糖急剧的升高。　　所以对于糖尿病病人来说，山竹的饮食一定要控制，以免引起血糖的波动。糖友们可以选择一些糖分含量比较少的水果，比

　　糖尿病患者生活方式上要特别的注意，改善生活方式，是治疗糖尿病一个基础的措施之一。　　糖尿病患者不让饮酒，如果非要喝酒，女性一天的饮酒量不要超过15克，男性不要超过25克，一周内不要超过两次。　　酒精是不含有任何营养素的，长期饮酒可以增加肝脏的负担，甚至发生

　　糖尿病控制得特别差的患者，还是不建议喝小米粥的，尤其是特别浓的小米粥，就因为这种小米粥会对血糖造成比较明显的影响。　　如果患者平时血糖控制的特别平稳，可以在进餐的时候适当的喝一些小米粥，但是也要注意不要熬得太浓，越稀的小米粥对血糖的影响越小。　　除了这

　　有的人说南瓜里面降糖的成分可以控制血糖，而有的人说南瓜里面糖分是不是和糖尿病患者使用的，南瓜其实是属于蔬菜的一种，它在蔬菜里边属于含糖量比较高的蔬菜。　　这些糖分摄入会导致血糖的升高，但是南瓜有非常好的保健和非常高的营养价值，对身体非常有好处，糖尿病患

　　对于糖尿病的病人来说，饮食控制是糖尿病治疗的基础，但并不是说得了糖尿病之后，所有的甜的水果都不可以吃，芒果也不能吃，其实血糖控制好，在两餐中间适当的吃一点水果，其实对血糖影响并不大。　　芒果也可以适当的吃一些，前提是血糖控制良好。第2个就是要注意吃芒果

　　糖尿病患者在血糖控制良好的前提下，可以适当的补充酸奶，纯牛奶等来补充钙质的。　　但是糖尿病患者在选择酸奶的时候一定要注意里面的成分，市面上有很多卖酸奶的，里边都加有大量的糖分，这一部分酸奶是不适合患者食用的。　　如果患者想要喝酸奶，可以用纯牛奶，自己在