糖尿病患者饮食是治疗一部分。一般我们会制定全天所需要摄入总热量,然后碳水化合物占总热量的55~60%,蛋白质供应热量需要占10~15%,而脂肪供应热量一般要占30%左右。  其中蛋白的摄入里有50%以上,是需要由优质蛋白所供应,鸡蛋就属于优质动物蛋白,因此糖尿病病人是可
时间:2024-09-13  |  阅读:6
  糖尿病患者对自己的饮食非常的重视,特别是很多糖尿病人也非常爱吃水果,火龙果就是糖尿病人非常爱吃的一种水果,所以糖尿病人是否能吃火龙果呢?  火龙果它是一种富含多种维生素的水果,对于一些糖尿病人合并便秘的效果非常好,但是因为它的糖分含量比较高,所以一定要
时间:2024-09-13  |  阅读:2
  糖尿病患者是可以食用水果的,但需要注意食用水果的数量及水果内的含糖量,对于猕猴桃这类水果它含有丰富的维生素C,只要糖尿病患者血糖控制良好,比较平稳,是可以少量吃猕猴桃的。  但是如果糖尿病患者的血糖控制不好,比如餐后两小时血糖如果大于10毫摩尔每升,是不
时间:2024-09-13  |  阅读:3
  花生是坚果的一种,营养非常丰富,含有丰富的不饱和脂肪酸,同时也含有丰富的维生素及微量元素。但是花生的油脂含量也是比较高的,糖尿病人只要血糖控制平稳,血脂正常就可以适当地食用花生,但是也不宜大量食用花生。  因为花生不容易消化而糖尿病人的胃肠功能较正常人
时间:2024-09-13  |  阅读:12
  关于糖尿病人的饮食已经是老调重弹了,糖尿病能不能吃芋头呢?这个话题我给大家做一个简单的介绍,糖尿病的患者只要血糖控制好,控制平稳,是可以适当的食用芋头的。  但是芋头就像土豆、马铃薯一样,它是淀粉含量比较高的食物,一旦你食了芋头,数量过多,就要把当天当
时间:2024-09-13  |  阅读:7
  糖尿病患者是可以吃水果的,一般吃水果的时间我们建议放在两餐中间,早上在10:00左右,下午在4:00左右。另外吃水果的量一般建议在100~200克。  但是需要注意的是,我们尽可能的选择低糖分的水果,哈密瓜属于高糖分的水果,每100克含的葡萄糖超过了20克,因此我们不建议
时间:2024-09-13  |  阅读:7
  糖尿病患者可以吃水果,但是有一定的要求。第一是吃水果的时间,最好是放在两餐中间,上午可以放在10:00左右,下午可以放在4:00左右。再个就是吃的量,一般控制在100~200克左右。  还有就是尽可能选择低糖分的水果,红枣属于高糖分的水果,每100克红枣,差不多含葡萄糖
时间:2024-09-13  |  阅读:11
  花生属于坚果类食物。坚果类食物含的热量都比较高,而且含有丰富的油脂,因此其实并不适合糖尿病病人食用。  糖尿病患者每天的总的热卡数以及由碳水化合物、脂肪和蛋白质所提供的热卡数是相对比较固定。吃几粒花生米或者十几粒、二十几粒花生米,相当于全天脂肪的摄入总
时间:2024-09-13  |  阅读:5
  枸杞属于中药,中医上讲枸杞的好处有很多,它可以调节免疫、抗衰老、抗辐射、调节血脂、降血糖、降血压等。  降血糖的主要作用是,通过增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶活性,提高胰岛细胞抗氧化能力,减轻过氧化物酶对细胞的损伤。因此表明,枸杞多糖对胰岛细胞有一定
时间:2024-09-13  |  阅读:10
  糖尿病病人可以吃胡萝卜。胡萝卜属于蔬菜,含有丰富的膳食纤维和维生素,但是200克胡萝卜,能够提供的热能是90千卡,相较于同等克数的大白菜、菠菜、韭菜、茴香、芹菜这些绿叶蔬菜来说,提供的热卡数是比较高。  那么适量吃胡萝卜没有问题。如果为增加饱腹感,减少其他
时间:2024-09-13  |  阅读:9
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