糖尿病患者不能吃大枣，大枣属于高糖分的水果，含糖量大概占到了20%左右，因此不适合糖尿病患者食用。　　糖尿病患者可以进食低糖分的水果，像西瓜、乳瓜、甜瓜、圣女果、草莓、柚子、李子、杏等这些水果，它们的含糖量不足10%。另外吃的量建议全天不要超过200克，吃的时

　　糖尿病患者可以吃南瓜，南瓜的热量不高，大概和花菜是类似的，350克可以提供90千卡的热能，适合糖尿病患者食用。　　另外因为糖尿病患者限制了总热量的摄入，经常会有饥饿的感觉，因此建议多摄入一些热量比较低的一些蔬菜。像菠菜、韭菜、大白菜、茴香、芹菜、西葫芦、西

　　糖尿病患者可以吃羊肉，羊肉属于优质动物蛋白，糖尿病患者每日膳食提供的总热量中，由蛋白质提供的热量应该占到15%左右，其中1/3为植物蛋白，2/3为优质动物蛋白。　　除了羊肉以外，还包括有瘦肉、牛肉、还有鱼虾，以及蛋、牛奶、鸡蛋等，这些食物都属于优质动物蛋白，都

　　糖尿病患者可以吃山药，山药属于蔬菜，它的热卡数是200克，能提供90千卡的热能。因为糖尿病患者经常有饥饿感，想要增加饱腹感。　　建议摄入一些低热卡数的蔬菜，像菠菜、韭菜、芹菜、茴香、大白菜、西红柿、西葫芦、苦瓜、丝瓜、黄瓜、鲜蘑菇、绿豆芽等这些蔬菜。它们的

　　糖尿病患者可以吃橙子，橙子属于中等含糖量的水果，适当减量吃是可以的。糖尿病患者一般我们还是建议近视低糖分的水果，像西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果、李子、杏等这些水果。　　它们的含糖量比较低，不足10%。另外吃的时间建议放在两餐中间，吃的量建议全天不

　　一般情况下，不建议糖尿病患者进食蜂蜜。因为每百克蜂蜜、碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克。葡萄糖和果糖都是单糖，可以直接被吸收入血，使得血糖骤然升高。血糖大幅的波动不利于血糖控制平稳，易出现各种糖尿病并发症。　　建议患者食用蜂王浆，其

　　糖尿病患者可以吃山药，山药属于蔬菜，它们是150克到200克，可以提供90千卡的热能，对于糖尿病患者来说还是要限量食用。　　蔬菜类的，包括有一些大白菜、韭菜、芹菜、茴香、莴笋、西红柿、西葫芦、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、鲜蘑菇等这些蔬菜，它们的热量比较低，大概是5

　　糖尿病患者不建议吃核桃，核桃属于坚果类的食物，富含油脂，热量比较高。糖尿病患者每日膳食总热量中提供的热量应该由脂肪提供的占到25~30%。　　而日常烹饪用的油可能已经达到了这个水平，所以不建议患者再额外摄入过多含油脂的食物，除了核桃，像瓜子、花生、芝麻酱等这

　　糖尿病人是否可以吃玉米，这已经是一个老调重弹了。糖尿病人只要血糖控制良好，控制在正常范围之内是可以吃玉米的，特别是富含酚类和黄酮类化合物的玉米须的提取物常报导为a淀粉酶及a糖苷酶抑制剂。　　玉米须的提取物能够选择性降低过氧化氢的活性氧水平，降低大鼠一些细

　　糖尿病人是可以适当的吃点虾的，因为虾的营养丰富很高，它富含有钙以及蛋白质，而糖尿病人特别容易合并一些骨质疏松、缺钙的情况。　　因为虾的蛋白质含量高，而脂肪含量很低，所以对于一些糖尿病合并高血脂的人来说，虾是一个很好的选择，它比牛肉、羊肉、猪肉的脂肪含量