糖尿病的患者可以适当的吃莲雾，因为莲雾属于一种低升糖指数类的水果，适量的使用不会对餐后血糖造成太大的不利影响，同时，其中还富含维生素C以及钙，铁，锌等多种的微量元素。　　莲雾可以补充人体的维生素以及相关的原料成分，同时含有的脂肪量极低，因此适量食用对于

　　对于糖尿病的患者很适合吃芹菜、苦瓜、秋葵等蔬菜，含糖量很少，而且富含纤维素以及膳食纤维，可以有效的增强饱腹感，减少血糖的上升幅度，包括其他的绿叶蔬菜，如豆角、茄子、甘蓝等，都可以适当进食，蔬菜对于血糖影响都不是太大。　　建议糖尿病的患者适当进行体育功能

　　糖尿病患者可以进食适量的地瓜，但尽量在血糖控制理想的情况下食用，因为地瓜富含淀粉类，过多摄入会导致体内的血糖骤然升高，甚至会产生糖尿病酮症酸中毒等急性并发症的可能。　　地瓜相当于主食，在体内可以迅速转化为多糖和单糖，因此进食之后应该相对的减少其他主食的

　　一般建议糖尿病患者尽量选用升糖指数比较低的或者是含糖量比较少的水果，对血糖的影响比较小。　　生活中常见的猕猴桃、火龙果、柚子等水果含糖量都是比较低的，一般在5%以下，对于糖尿病患者血糖的影响不是很大，在两餐之间作为加餐，可以帮助患者平衡饮食，减少餐后血糖

　　糖尿病患者可以吃人参。人参营养价值非常大，被中医界称之为药中之王、百草之王，可以起到补元气作用，具有补脾益肺、生津止咳，所以可以治疗咳嗽、神经衰弱甚至有辅助治疗糖尿病作用，糖尿病患者可以吃人参。　　任何食物或药物都不应该长期或大量食用，进食过多也会导致

　　糖尿病患者可以吃玉米，一般鼓励糖尿病患者每天吃一顿五谷杂粮，包括玉米。玉米含糖量大约是70%左右，但是比起精米、精面含糖量相对低，而且玉米中含有大量膳食纤维，升糖指数也比精米精面低，所以糖尿病患者用玉米替代主食，是鼓励患者这样吃饭的。　　每天最好吃一顿五

　　糖尿病患者可以吃杏、桃、苹果、梨、枇杷、草莓、杨梅、西瓜，这些水果含糖量大约是在10%-20%左右。　　糖尿病患者血糖控制基本达标情况下可以吃中低含糖量水果，水果含糖量超过20%以上称之为高含糖量水果，主要包括香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣、羊角蜜瓜等。糖尿病患者吃水

　　糖尿病患者可以少量吃花生。花生中含有花生四烯酸以及不饱和脂肪酸，但是花生油脂含量比较高，一般糖尿病患者血糖控制在正常范围内，两顿之间可以吃少量花生，每次不超过五粒。　　由于花生产能过高、食用过多会使人体每天摄入大卡超标，影响糖尿病患者饮食治疗。糖尿病患

　　糖尿病患者是可以吃红薯的。红薯含糖量20%左右，要用红薯替代主食，而不是在每天进食后额外吃红薯，会升高血糖。　　糖尿病患者如果用红薯、土豆替代精米精面使升糖指数下降，膳食纤维也非常丰富，有利于病情控制，缓解便秘情况。糖尿病患者每天最好吃一顿五谷杂粮，包括

　　糖尿病患者是可以少量吃南瓜，用南瓜替代主食，但不能吃主食基础上增加吃南瓜量，会使每天进食大卡超标。　　因为糖尿病患者饮食需要严格控制，可以吃南瓜减一部分主食。南瓜中含有大量果胶、维生素A、维生素B以及大量膳食纤维，可以延缓食物在胃中的运动速度、延缓糖吸收