现在很多的老人都会出现缺钙的情况发生，但是很多时候人老人都不重视缺钙，觉得没有什么，其实长期的缺钙对老人的身体是有很好的危害的，那么下面我们就跟大家讲述一下老人缺钙的危害有哪些。老人缺钙的危害1、导致便秘老人在发生缺钙的时候比较严重的一个情况就是会导致便秘

人到了中年以后，如果不及时的补钙，经常容易发生骨质疏松，当出现哪些症状的时候，表示老人缺钙呢?老人缺钙还是很危险的，如果老人缺钙的话，适合吃什么食物呢?一起来看看吧。老人缺钙的症状1、关节疼痛如果体内缺钙的话，是容易出现关节疼痛的，人到了中年后，如果很少运动