编者按：当今的时代不仅仅是女性要减肥了，现在男性也要减肥了。婚后发福发胖的太多了。赶紧来看看男士应如何减肥?微胖男瘦身操 呈现男人阳刚魅力1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转

如今很多人都步入减肥的行列里，但是有些人减得不是怎么明显，我们想要更好地更好地减肥就需要用一些健康的方法才行了。不能盲目跟从别人减肥，要找到适合自己减肥的方法才行。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。减肥小偏方海藻轻身汤材料：取海藻、薏仁各12克，夏枯

夏天是个秀身材的季节，大家都会越穿越清凉。然而胖子们呢，要穿得多一点，尽量遮住自己的肥肉。今天小编带来了减肥的偏方，大家去看一看，应该对你有所帮助的。那么，下面就让小编为大家好好介绍一下吧。　目录1、减肥小偏方 2、食物搭配减肥偏方3、果汁饮料减肥偏方 4、茶类