减肥已经成了这个时代必不可少的名词,但是日常生活中往往有很多朋友会说工作繁忙没时间参加健身活动,那么小编今天就为大家带来一些减肥小动作,不需要专门场地,不需要建设器材,轻轻松松既可减肥,一起来看一下吧。减肥小动作1.下压减肥重点:腰部、腹部。动作:脸向下,趴
时间:2024-09-13  |  阅读:6
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