生理期是女性健康的晴雨表，不仅是表现女性身体健康的一个标志，注重生理期保健对健康也有很大作用。当然，除了生理期要好好调理之外，月经刚走那几天，也别太过放肆。那么，月经后吃什么调理身体呢？接下来就为大家解答这个问题。月经后吃什么调理身体女人在月经结束后的饮食

女性月经初潮后，每个月都有那么不舒服的几天。女性月经期间排出大量的血，虽然那都是排毒，但是也是会身体虚弱。我们月经过后也要补血，那么吃什么补血好呢？此时要想身体好，就要从根本上出发，由内而外调理，下面推荐5款有效的补血食物。月经后吃什么补血发菜发菜色黑似发