男人肚子减肥的方法现在高强度的生活使很多男性朋友疏于锻炼，每天坐在办公室一坐就是一天，每晚的应酬更是高热量、高脂肪的大量摄入，不知不觉间肚子越来越大，不但影响了身材更加危害健康。下面就介绍几种健康而且可以利用闲暇时间锻炼的男人腹部减肥的好的办法。　　方法/

　　健康正确的减肥方法　　方法一、香蕉蜂蜜香蕉中含有很多的膳食纤维，可以帮助人体促进肠胃蠕动，帮助人更好的通便，进而可以更好的将体内的毒素排出体外，让肌肤更加光滑细腻，让身体更加健康。香蕉+蜂蜜可谓是绝佳的减肥食材，可以快速减肥，也是健康的减肥方法之一。据

当今社会，不仅女人需要减肥，男人更需要减肥。因为男人们经常要出去应酬，难免会饮酒，从而形成“啤酒肚”。今天小编帮大家总结了男人减肥的好方法，让我们一起来看一下吧。男性腹部肥胖的常见原因一、应酬过多，饮酒过度酒精中每100克中含有700大卡的热量。只要喝几杯52度的