老人遇到便秘的问题其实是比较常见的，一方面是老人的肠胃功能比不上年轻的时候了，另外就是很多老人的生活习惯不好。老人怎么预防便秘?要知道便秘的危害是很大的，应该学会正确的预防方法，便秘吃什么好?一起来看文章找答案吧!老人怎么预防便秘1、改善排便的习惯如果平时没有

老人由于平时在饮食上不知道怎么去搭配，本身的运动量也比较少，因此经常会出现便秘的情况。便秘对于身体的危害是很大的，老人便秘的危害是什么?老人怎么预防便秘?便秘吃什么好?想知道的话就继续看下去吧!老人便秘的危害1、影响老人身心健康习惯性便秘、持续性顽固便秘常给老