老人吃什么好?老年人的饮食是十分重要的，因为老人的身体需要补充多种营养元素没如果饮食没有安排好，很可能会影响到健康。老人骨质疏松吃什么？可以补钙是食物又有哪些呢？想知道的话，具体请看下面的介绍!老人吃什么好有限度地吃鸡蛋鸡蛋是一种很适合老人吃的食物，因为鸡蛋

老人的身体多数情况下比较虚弱，毕竟年纪摆在那里，身体的各项功能都逐渐的在退化。这个时候需要的营养是比较多的，及时的补充才能让衰老的速度慢一些。老人吃什么好?比较有营养又好消化的食物是较为理想的选择，具体都有哪些就请看下面的介绍!老人吃什么好有限度地吃鸡蛋鸡蛋