孕期需要补充很多营养，保证胎儿的正常发育。除了每天吃饭之外，合理的搭配一些水果也是很有必要的。孕期吃什么水果好?孕期需要哪些营养?感兴趣的朋友请继续往下看文章做个了解吧!孕期吃什么水果好孕早期在孕早期，准妈好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石

我们的人体每天都需要很多的营养元素，才能保证身体机能的正常运作。怀孕之后更是如此，孕妇对于营养的需要是比较高的。那么孕期需要补充哪些营养?孕期吃什么水果好?想知道就请继续往下看哦!孕期需要补充哪些营养1、维生素B族维生素B族对于孕妇来说很重要，比如我们都知道的叶

在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾等,孕中期，在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。孕