目录第一章：电脑环境缓解视疲劳第二章：保持正确姿势的技巧缓解视疲劳第三章：电脑族学会按摩缓解视疲劳第四章：“赶走”视疲劳日常生活小习惯第五章：缓解电脑族视疲劳偏方编者按：长期使用的电脑的电脑族朋友们可谓是对电脑有恨有爱，它既可以帮助我们快速的完成工作，同时

对于我们人来说，眼睛是至关重要的一个身体器官，我们的眼睛可以帮助我们看见多彩缤纷的世界，那么大家知道缓解视疲劳的方法有什么吗，眼睛疲劳要怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。在现代电子设备充足的今天，我们看电子设备的时间是越来越多了，那些电子设备对我们眼

身为都市人的你，是否也曾感到眼睛干涩、有异物感、看不清东西，甚至流眼泪和胀痛呢？近几年，我国患视疲劳的人数呈几何级增长，但只有极少数人认识到视疲劳的危害。事实上，如果视力疲劳频繁发生，视力会下降，眼睛会提前老化。何谓“视疲劳”？视疲劳又称眼疲劳，是目前眼科

　　在现实生活中，随着电子技术的不断发展，许多电子产品已经进入千家万户，大大增加了我们的娱乐方式。然而，与此同时，它也给我们的眼睛带来了很大的麻烦。那么散光视疲劳怎么办?　　散光视疲劳怎么办　　散光视疲劳可以通过改善患者不良的用眼习惯，可以缓解散光引起的视

　　在现实生活中，随着电子技术的不断发展，许多电子产品已经进入千家万户，大大增加了我们的娱乐方式。然而，与此同时，它也给我们的眼睛带来了很大的麻烦。那么散光视疲劳怎么办?　　散光视疲劳怎么办　　散光视疲劳可以通过改善患者不良的用眼习惯，可以缓解散光引起的视

热敷能够促进眼部血液循环,缓解眼疲劳,淡化黑眼圈,冷敷缓解24小时以内的红肿,冷敷促进炎症局限。那么，经常热敷眼睛有伤害吗呢？接下来为大家解答一下。经常热敷眼睛有伤害吗用毛巾热敷眼睛能缓解疲劳和疼痛，局部热敷能促进眼部周围的血液循环，使眼部疲劳感有所减轻，还能增

典型的视疲劳，是一组表现多样、严重影响视觉质量的常见眼病。视疲劳的病因很多。电脑眼典型的视疲劳，是一组表现多样、严重影响视觉质量的常见眼病。视疲劳的病因很多。长时间在电脑前操作和注视荧光屏，会出现眼刺痛、异物感、眼红、流泪等眼部疲劳症状，严重时还有眼眶胀痛

随着电子产品的兴起，年轻人痴迷于手机和平板，电子屏幕发射出的蓝光对视网膜带来损伤，此时可通过多眨眨眼或者眼保健操等方法来缓解眼睛疲劳。那么眼睛疲劳头痛如何缓解，接下来就为大家解答这个问题。眼睛疲劳头痛如何缓解首先要注重生活起居规律，科学合理安排日常工作和生

视疲劳，是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离用眼不能持久，眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、眩晕。而细菌、病毒和衣原体感染，是结膜炎最为常见的病因；偶见真菌、立克次体和寄生虫感染。那么，视疲劳与结膜炎区别是什