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月子食谱有哪些
月子食谱有哪些
坐月子期间的饮食非常重要。因为产妇在刚生完孩子之后身体虚弱，食欲下降，而且在分娩的过程中流失了大量的水分，所以产妇产后的第一周饮食食谱应该多吃一些开胃补水的食物。开胃补水的食谱有鸡蛋羹、小米粥、混沌、芹菜炒肉片，牛奶豆浆等。不建议在产后三天内喝一些炖汤类的
时间：2024-09-13  |  阅读：9

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