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下奶食谱有哪些
下奶食谱有哪些
很多产妇在生完孩子之后，乳汁的量不多，不能为宝宝提供充足的奶水，这时候可以多吃一些下奶的食物。红枣炖猪蹄具有很好的下奶作用，首先准备食材红枣、猪蹄、花生、生姜、调料适量。将材料洗干净后，先将猪蹄清炖，将一些杂物血水清理干净，取出猪蹄，将猪蹄和生姜爆炒，之后
时间：2024-09-13  |  阅读：8

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